#배가살살아픈이유 #소화불량 #장건강 #스트레스 #생리통 #위염 #유당불내증 #건강관리1 배가 살살 아픈 이유: 원인과 해결책 배가 살살 아프면 누구나 불안한 마음이 드는 게 사실이에요. “이게 무슨 병일까?” 혹은 “내가 뭘 잘못했지?” 같은 생각이 머리를 스쳐 지나가죠. 하지만 배가 아픈 이유는 다양하고, 그 중에는 간단한 원인도 많답니다. 오늘은 배가 살살 아픈 이유에 대해 알아보도록 할게요.1. 소화불량의 원인1-1. 과식의 영향과식은 소화불량의 대표적인 원인 중 하나예요. 식사를 하다 보면 맛있는 음식에 취해 과하게 먹게 되는 경우가 많죠. 이럴 때는 위가 과도하게 팽창하면서 불편함을 느끼게 돼요. 특히 기름진 음식이나 매운 음식을 많이 먹으면 더 심해질 수 있어요.1-2. 스트레스와 소화스트레스는 소화 시스템에 큰 영향을 미쳐요. 긴장하거나 불안한 상황에서는 위산 분비가 증가하게 되고, 이로 인해 위장에 부담이 가게 .. 2024. 9. 25. 이전 1 다음
